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(音源内容の概要は以下の通りです)
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合計:1時間22分53秒
〈前編〉55分47秒
▼いちご農家と動画クリエイターの道
▼「人生を変える10のポイント」ばかりを聞いても身につかないのはなぜか?
▼肌の悩みが解消されれば、人生順風満帆でいられるとは限らない
▼YouTubeの弱点を音声学習で補う
▼「後継ぎ元気?」と言われて思ったこと
▼農業高校のはずが、工業高校へ
▼大晦日に実家が全焼。親父の涙と人生の選択
▼自分に自信が持てない理由
▼体重が15kg太った日々
▼40にして天命を知る
▼自分の人生を生きていないから他人の人生に巻き込まれる
▼顔の赤みが解消されれば、ハッピーになれるのか?
▼『普通って難しい』と痛感した時
▼幸せのハードルを下げると・・・
フランス留学して2週間の生活
▼人生観を変えた祖父の死
最後に会えたのは息を引き取った時
健康寿命94歳7カ月
死んだけど死んでないとは?
死ぬのは恐くない
▼自分が生きている今日は、亡くなった人が生きたかった明日
健幸寿命100年時代を創るために
▼人に褒められてどう思い、どう反応しますか?
▼席に座っていられない子供時代
スラムダンクとバスケットボール
運動生理学の本を買う
バスケットボール2つを持って山へ
▼お金と時間と精神をすり減らす肌ケア
▼エステティシャンってどんな人?
1日1善。1善が10善に
〈後編〉29分6秒
▼動きながら見つけていこう
孤独と充実感の関連
▼他人の芝生は青く見える
他人に芝生を青く見せさせる生き方を選ぶ
憧れるから「憧れられる」へ
▼イチローが世界記録を打ち出した時に言ったこと
小さいことをバカにしていないか
▼気が付けば、他人軸で生きている
▼コロナによって得たチャンス
”当たり前”に疑問を持ち始めた時代
▼すぐに解決できない課題を突き付けられた時
皮膚科医から「10年は治らない」と言われる
▼バカの壁と宗教の壁
心理カウンセリング?除霊?
▼心のざわつきが来たら自問自答のチャンス!
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