【音声】シミの予防と対策 意外な真実！？（５７分）

シミの予防と対策 意外な真実！？ 2021_02_10.wav

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　「シミの予防と対策　意外な真実！？」
　　ルクレクサすずけんと薬剤師たつる先生との対談音源

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　（音源内容の概要は以下の通りです）

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　▼大学４年間で美容に４００万円使ったエピソード

　▼医者が暇する町づくり
　　９０分待ち３０秒診療のままでイイのか？

　▼根本的シミ予防に重要なコト

　▼ゾンビ細胞とシミの関係

　▼自分が思うほど人体にとって顔は重要ではない
　　心臓から出た血液はどこへ行くのか？

　▼免疫を整えるためにできること
　　大切なことは〇活
　　免疫の７０％をつくるのはどこ？

　▼バイ菌をとろう！

　▼みかんのスジとりんごの皮に秘密アリ

　▼行動を変えるためには”理由”が大切

　▼ルクレクサが目指す右肩上がりの人生づくり

　▼ビタミンDをとりましょう
　　腸内細菌のご機嫌とり

　▼意識しても不足しているビタミンD　じゃあ、どうすればイイの？

　▼健康のためなら死んでもイイ

　▼まとめ